30日間チャレンジ

マット・カッツの30日間チャレンジ | Talk Video | TED.com

なんでもいい！自分の今までやりたかったこと、今日から30日間だけ挑戦してみよう！

そんな小さな変化がこれからの一生に影響をおよぼすかもしれなのです。

さて、わたしはブラジル人の友人が多いので、ポルトガル語を学んでみようと思います。さて、一ヶ月後、１０月２２日にはどんな変化があるでしょうか。

いつだって今日という日は、プレゼント。

なにもしなくても時間は過ぎていく。それだったら、好きと思ったこと、気になること、たったの３０日だけでも続けること。こつこつと試してみます。

ciao!

liris♡